Heidelbeer-Kokos-Smoothie mit Anti-Histamin-Effekt
 
Zubereitung
Koch- / Backzeit
Gesamt
 
Rezeptart: Smoothie
Ernährungsstil: Vegan , Paleo
Zutaten
  • 2 Tassen bzw. 150-200 gramm Heidelbeeren
  • 200 ml BIO Kokosmilch (ohne Guarkenmehl)
  • 1 TL Flohsamenschalen
  • Frische Pfefferminzblätter
So wird's gemacht
  1. Alle Zutaten für ca. 1 Minute in einen Mixer (Vitamix,Revoblend, etc.) geben. Natürlich kannst du auch einen Pürierstab verwenden.
  2. Optional noch mit Pfefferminzblättern garnieren. Fertig!
Recipe by Histaminintoleranz natürlich verbessern! at https://histaminentzug.de/heidelbeer-kokos-smoothie-mit-anti-histamin-effekt/