Anti-histamin-smoothie
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Heidelbeer-Kokos-Smoothie mit Anti-Histamin-Effekt

Ein leckerer Smoothie mit entzündungshemmender Wirkung
Zubereitungszeit5 Min.
Arbeitszeit5 Min.
Gericht: Smoothie
Land & Region: paleo, vegan
Keyword: Heidelbeeren, Kokosmilch, Smoothie
Portionen: 2

Zutaten

  • 2 Tassen bzw. 150-200 gramm Heidelbeeren
  • 200 ml BIO Kokosmilch ohne Guarkenmehl
  • 1 TL Flohsamenschalen
  • Frische Pfefferminzblätter

Anleitungen

  • Alle Zutaten für ca. 1 Minute in einen Mixer (Vitamix,Revoblend, etc.) geben. Natürlich kannst du auch einen Pürierstab verwenden.
  • Optional noch mit Pfefferminzblättern garnieren. Fertig!