Ein grüner Smoothie namens Anti-Histamin-Bombe
Ein sehr gesunder Smoothie für deinen Histaminentzug!
Portionen: 2
Kalorien: 300kcal
Zutaten
- 2-3 rohe Brokkoliröschen
- 2 Äpfel mit Schale
- 1 Hand voll Feldsalat
- 2-3 frische Pfefferminzblätter
- 1 kleines Stück Ingwerwurzel
- 1 TL Gelbwurz Pulver Kurkuma
- 1 TL Spirulina Pulver
- 1 TL Flohsamenschalen
- 100 ml Wasser gefiltert
Anleitungen
- Alle Zutaten in der o.g. Reihenfolge in einen Blender (Vitamix, Revoblend) geben und für mindestens 1 Minute gut durchmixen.
- Et voilà! Riecht sehr gesund. Schmeckt aber gut ;)